Страх задохнуться, страх узкого прохода, дыры, взрывов

Вопрос: Виктория обращаюсь к вам с вопросом о страхах. Мой самый большой страх оказаться в узком ущелье(дыре, узком проходе), когда-то доставала собаку, она была под плитой, я пересилила страх, но это такое страшное ощущение, когда не можешь вдохнуть полной грудью, а очень хочется и ты ни туда ни сюда не можешь продвинуться я задыхаюсь, когда в фильмах, кому-то не хватает воздуха(под водой, под землёй) и фобия очень узких помещений, проходов) . В последнее время начала бояться высоты — раньше было всё равно. Боюсь, что нога зацепится ща рельсы(на аттракционах) иногда страх, что вылечу с горки в аквапарке, например)

Боюсь грома и резких громких звуков (взрывов).
В детстве мне снилась война, снились чьи-то похороны, я людей этих не знаю…часто снилось, что стоит танк и стреляет в дом,  я прячусь и чувствую ужасный страх…последний раз снилось за день до 24.02.22

В моем роду не тонули, но прадедушка погиб на войне(пропавший без вести) возможно погиб в окопе.

Ответ: причиной ваших страхов, фобий могут быть (трагические) случаи в роду — о том, что существует передача чувств или трансгенерационная передача травмы писала Людмила Петрановская. Прочитайте статью — «Трансгенерационная  передача данных/чувств». 

Это может влиять на вас  (если у вас в жизни не было случаев таких в жизни. Неосознанный, непринятый, похороненный в семейной памяти на долгие годы опыт всплывает в ответ на некое сходство ситуации – и подчиняет себе сегодняшние чувства. 

«Не зная исторического контекста человека, не понимая, через что пришлось пройти поколениям рода, с запросом часто работать невозможно, — это мое глубокое профессиональное убеждение» — психолог ментор Виктория .

Вы можете записаться ко мне на консультацию проанализируем истории в роду — кто где был в узком месте, утопился , сгорел (и умер скорее всего  там — мб его тело не было похоронено) . 

Вы могли в детстве видеть сны про эту ситуацию с кем то , вообще в детстве могли сниться ужасы — проанализируйте их

Ваши описания похожи на то , с чем я обычно работаю на консультациях с клиентами.  Дед умирать видимо не хотел — но задохнулся .  Вы главное не бойтесь ! (Постарайтесь ) я понимаю звучит не очень убедительно! Ведь вы же боитесь . На моих консультациях, я верю, мы сможем проработать ваш страх.

Поверьте моему опыту работы с паническими атаками , фобиями , страхами , ПРЛ — у меня есть случаев клиентские, когда люди 20 лет летали на самолётах с дикой фобией  – а когда находили мы причину — фобия  проходила.

Что значит работать с историей человека и его семьи?

Я хорошо понимаю, каково это — проникнуться тяжелейшим материалом подобного рода. Слушать, воспринимать, переживать, когда трудно определить, что тяжелее — слышать судорожные рыдания или спокойный и отстраненный голос.

Я хорошо знаю, сколько это стоит, потому что иногда мне приходится слушать рассказы о Голодоморе и детских пальчиках в кастрюлях, про бывших подопечных детских домов или ужасы в маргинальных семьях. Там такая же степень ада, что и в рассказах о войне, такое же полное беспомощное состояние маленького человека, оказавшегося в мельчайших шестеренках системы. Ни деньги, ни известность, ни награды и гранты — ничто не стоит того, чтобы снова и снова добровольно погружаться в этот мир, особенно когда ты сам от этого ничего не выигрываешь и ничто тебе не угрожает. Но кто-то должен это делать — это работа психологов.

Больше всего шансов справиться с этой задачей у человека, который обладает внутренним психологическим балансом. Осмыслить и описать свой собственный опыт — это не по силам многим. В основном это удается лишь немногим выбранным. Эти немногие обычно очень выдающиеся личности, такие как Франл. Но как насчет остальных голосов? Голосов тех, кто никогда не напишет книгу?