Статьи

Как обратиться к психологу?

1. Осознание необходимости поддержки Первый и самый важный шаг — осознание того, что помощь психолога может быть полезной. Многие молодые люди могут испытывать стресс,...

Как начать консультировать психологу после университета?

Вопрос: Виктория, как начать практику после окончания учебы? Диплом есть практики нет. Ответ: После завершения университетского обучения многие молодые люди сталкиваются с различными вызовами...

ПТСР посттравматическое стрессовое расстройство: признаки и направления помощи

Статьи

ПТСР посттравматическое стрессовое расстройство: признаки и направления помощи

ПТСР лечится: как помочь себе и близким? Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это расстройствопсихического здоровья, которое может возникнуть после того, как человекпережила или стала...

Шкала Причини для життя

Незважаючи на безцінність людського життя, ми часто діємо так, начебто є ще щось, що вважається ціннішим. Тема самогубства завжди була актуальною, проте ставлення до...

КПТ не ефективніша за інші напрямки — нове дослідження

Я Вікторія. Працюю психологом понад 9 років, супервізор психологів, проводжу супервізіі та підвищення психологів онлайн. Зараз навчаюсь в аспірантурі, третій курс. Вартість супервізії для...

Что такое КПТ и почему эффективна

Статьи

Что такое КПТ и почему эффективна

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это метод, который позволяет изменить отношение к себе и к жизни, опираясь на два ключевых шага: Условия моих консультаций на...

Упражнение для снижения стресса и тревоги

Упражнение для снижения стресса и тревоги. Если вы ощущаете тревогу, испытываете затруднения с концентрацией или переживаете повышенное напряжение, данное упражнение поможет активировать парасимпатическую систему....

КПТ не эффективнее других методов: исследование — 2024

Статьи

КПТ не эффективнее других методов: исследование — 2024

Читати українською Я Віктория, психолог более 9 лет, супервизор психологов, провожу обучения психологов онлайн. В данный момент учусь аспирантуре, третий курс. Стоимость супервизии для...

Как выстроить здоровую самооценку?

Статьи

Как выстроить здоровую самооценку?

Здоровая самооценка: как поменять в себе то, что не нравится Самооценка – это те, как мы психологически и эмоционально воспринимаем себя. И она может...

Психолог для коллективов, бизнеса

Статьи

Психолог для коллективов, бизнеса

Работа психолога с коллективами, бизнесом — это и индивидуальная, а также и групповая работа. Роль психолога в сфере бизнеса и коллективов играет важную и...