Упражнение для снижения стресса и тревоги
Упражнение для снижения стресса и тревоги. Если вы ощущаете тревогу, испытываете затруднения с концентрацией или переживаете повышенное напряжение, данное упражнение поможет активировать парасимпатическую систему....
Статьи
КПТ не эффективнее других методов: исследование — 2024
Читати українською Я Віктория, психолог более 9 лет, супервизор психологов, провожу обучения психологов онлайн. В данный момент учусь аспирантуре, третий курс. Стоимость супервизии для...
Как выстроить здоровую самооценку?
Здоровая самооценка: как поменять в себе то, что не нравится Самооценка – это те, как мы психологически и эмоционально воспринимаем себя. И она может...
Психолог для коллективов, бизнеса
Работа психолога с коллективами, бизнесом — это и индивидуальная, а также и групповая работа. Роль психолога в сфере бизнеса и коллективов играет важную и...
Психологическая игра, сессия для коллектива программистов с психологом
Українською Я профессиональный психолог, сертифицированная ведущая многих трансформационных игр. Трансформационная игра, которая поможет программистам раскрыть потенциал групповой работы, проявить много процессов и т.д. —...
Прослушивание грустной музыки может снизить боль — есть обезболивающий эффект
Ученые из университета Макгилла в Канаде провели исследование, установив, что грустная и захватывающая музыка может снизить физическую боль. Их исследование было опубликовано в научном...
15 правил: как преодолеть прокрастинацию и достигать поставленных целей
15 правил: как преодолеть прокрастинацию и достигать поставленных новогодних целей? Программирование успеха в новом году? ✅ done. Я психолог ментор Виктория провожу обучения и...
Как не передавать свои травмы своему ребенку
Тема родительства — это крайне чувствительная и уязвимая тема. У каждого нормального родителя существует множество страхов: боязнь причинить вред, чувство вины за то, что...
Родовое проклятие вызывает интерес не только у мистиков, но и у психологов, так как обладает фактами, не поддающимися объяснению. Из поколения в поколение в...
Узнаем тайны рода по старым картинам из реальных ситуаций из прошлого
Наша нынешняя реальность — прямое последствие событий прошлого. Сегодня предлагаю вам методику изучения процессов в своем роду, семейной системе с помощью картин.События 1917-1930 гг....
Консультація досвідченого психолога 
Как род и семья влияют на нашу жизнь 
Как ваш род влияет на ваш бизнес. Тренинг 
6 внутренних барьеров, которые мешают реализоваться+метод работы