ПТСР посттравматическое стрессовое расстройство: признаки и направления помощи
ПТСР лечится: как помочь себе и близким? Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это расстройствопсихического здоровья, которое может возникнуть после того, как человекпережила или стала...
Статьи
Шкала Причини для життя
Незважаючи на безцінність людського життя, ми часто діємо так, начебто є ще щось, що вважається ціннішим. Тема самогубства завжди була актуальною, проте ставлення до...
КПТ не ефективніша за інші напрямки — нове дослідження
Я Вікторія. Працюю психологом понад 9 років, супервізор психологів, проводжу супервізіі та підвищення психологів онлайн. Зараз навчаюсь в аспірантурі, третій курс. Вартість супервізії для...
Что такое КПТ и почему эффективна
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это метод, который позволяет изменить отношение к себе и к жизни, опираясь на два ключевых шага: Условия моих консультаций на...
Упражнение для снижения стресса и тревоги
Упражнение для снижения стресса и тревоги. Если вы ощущаете тревогу, испытываете затруднения с концентрацией или переживаете повышенное напряжение, данное упражнение поможет активировать парасимпатическую систему....
Читати українською Я Віктория, психолог, супервизор, провожу обучения психологов онлайн. Диплом по специальности психология (2016) , образование со напряжению коучинг (2000). В данный момент...
Как выстроить здоровую самооценку?
Здоровая самооценка: как поменять в себе то, что не нравится Самооценка – это те, как мы психологически и эмоционально воспринимаем себя. И она может...
Психолог для коллективов, бизнеса
Работа психолога с коллективами, бизнесом — это и индивидуальная, а также и групповая работа. Роль психолога в сфере бизнеса и коллективов играет важную и...
Психологическая игра, сессия для коллектива программистов с психологом
Українською Я профессиональный психолог, сертифицированная ведущая многих трансформационных игр. Трансформационная игра, которая поможет программистам раскрыть потенциал групповой работы, проявить много процессов и т.д. —...
Прослушивание грустной музыки может снизить боль — есть обезболивающий эффект
Ученые из университета Макгилла в Канаде провели исследование, установив, что грустная и захватывающая музыка может снизить физическую боль. Их исследование было опубликовано в научном...
Проблемы со службой Jugendamt в Германии — образец письма в Югендамт 
Проблемы с Югендамтом — Jugendamt: советы украинцам в Германии от юристов и психолога 
Проблеми зі службою Jugendamt у Німеччині — зразок листа до Югендамт 
Проблеми з Югендамт — Jugendamt: поради українцям в Німеччині від юристів та психолога