Признаки пограничных отношений

Вы скрываете свои мысли и эмоции из-за страха перед резкой реакцией от близкого человека или потому, что не хотите спровоцировать конфликт или дополнительную боль. Часто то, что вы говорите, переворачивается вспять и используется против вас.

В сложных отношениях ваш партнер считает вас виноватым даже без логического обоснования. Вы часто становитесь объектом необъяснимого гнева или иррациональных выходок, которые затем сменяются нормальным, любящим отношением.

Вам кажется, что партнер видит вас либо совершенно хорошим, либо абсолютно плохим, без промежуточных вариантов. Иногда переключение между этими отношениями происходит без разумного объяснения.

Страх обвинения вас в чрезмерной требовательности или то, что партнер убедит, что с вами что-то не так, мешает вам начать разговор о ваших отношениях.

Вы часто ощущаете, что ваши потребности не имеют значения.

Ожидания близкого человека постоянно меняются таким образом, что вы никогда не можете сделать что-то «правильно».

Часто вы слышите от партнера утверждения о том, что вы не делали или не говорили, даже если это не соответствует действительности. Вы чувствуете себя неправильно понятыми, и когда пытаетесь прояснить ситуацию, обнаруживаете, что ваша точка зрения не имеет значения.

В отношениях вам часто кажется, что с вами что-то не так и вы просто не понимаете, в чем проблема.