Что такое КПТ и почему эффективна
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это метод, который позволяет изменить отношение к себе и к жизни, опираясь на два ключевых шага: Условия моих консультаций на...
admin
Упражнение для снижения стресса и тревоги
Упражнение для снижения стресса и тревоги. Если вы ощущаете тревогу, испытываете затруднения с концентрацией или переживаете повышенное напряжение, данное упражнение поможет активировать парасимпатическую систему....
КПТ не эффективнее других методов: исследование — 2024
Читати українською Я Віктория, психолог более 9 лет, супервизор психологов, провожу обучения психологов онлайн. В данный момент учусь аспирантуре, третий курс. Стоимость супервизии для...
Про любовь и влюбленность
Многие сталкиваются с тем, что влюбленность не всегда переходит в настоящую любовь! Важно понимать, что у человека может не развиться способность к подлинным, долгосрочным...
Астропрогноз на 12-18 февраля
Общая ситуация недели: Неделя выявляет уязвимые места, выводя на свет то, что игнорировалось долгое время. Начинается перестройка и трансформация того, что не подлежит исправлению....
Астрологический прогноз 5-11 февраля
Кратко по сферам: Здоровье: средаОтношения/Семья:Духовное: вторник, воскресеньеКарьера, Финансы, Бизнес: понедельник, среда, четвергПоездки: понедельник, вторникТворчество: пятница, суббота Общая энергетика недели Неделя активизирует работу мозга. Мысли...
Прогноз звезд 29 января — 4 февраля
Расчет по дате рождения:Гороскоп на сегодня, прогноз по дате рождения на неделю, предостережения на неделю, месяц, год. Подсказка в важной ситуации. Прогноз по дате...
Прогноз на 22-28 января
Расчет по дате рождения:Гороскоп на сегодня, прогноз по дате рождения на неделю, предостережения на неделю, месяц, год. Подсказка в важной ситуации. Прогноз по дате...
Курс «Как воспитывать ребенка, чтобы он вел себя хорошо и добивался успехов»
Сейчас многим семьям сложнее чем раньше и я знаю, как сложно вам. Я знаю, что в семьях с детьми проблемы и вопросы, которые были...
Как выстроить здоровую самооценку?
Здоровая самооценка: как поменять в себе то, что не нравится Самооценка – это те, как мы психологически и эмоционально воспринимаем себя. И она может...
Консультація досвідченого психолога 
Как род и семья влияют на нашу жизнь 
Как ваш род влияет на ваш бизнес. Тренинг 
6 внутренних барьеров, которые мешают реализоваться+метод работы